¾«¶«Ó°ÊÓ

osiędbanie w listopadzie!

Akademickie Centrum Wsparcia to miejsce stworzone z myślą o studentach i doktorantach, którzy potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z wyzwaniami codzienności akademickiej. Korzystając z pomocy specjalistów, można nauczyć się, jak skutecznie zarządzać stresem, rozwijać umiejętności interpersonalne, budować zdrową równowagę między nauką a życiem prywatnym, a także zyskać sposoby dbania o zdrowie psychiczne. Jeżeli chcesz jesienny czas spędzić z nami – zapraszamy! Wysłuchamy, doradzimy, wesprzemy…

 

Opublikowano: 28 października 2024
Zbliżenie pojedynczego liścia klonu w jesiennych barwach, z wyraźnymi żółto-pomarańczowymi plamkami na całej powierzchni liścia. Liść ma nieregularny kształt z ząbkowanymi krawędziami, a jego ciepłe kolory kontrastują z jasnym, niebieskim tłem. W tle widać delikatne, rozmyte zarysy innych liści i gałązek.

W listopadzie przygotowaliÅ›my różne możliwoÅ›ci. Oto niektóre z nich:  

„Razem raźniejâ€� - grupa wsparcia dla osób doÅ›wiadczajÄ…cych osamotnienia w grupie studenckiej.  

Termin pierwszego spotkania: 06.11.2024 r., godz. 13.30 – 15.00; ACW UÅ�, ul. Pomorska 152, Å�ódź 

  • warsztaty i wykÅ‚ady rozwojowe: 

„O trójkÄ…cie dramatycznym słów kilka...â€� Warsztat dla asystentów i kandydatów na asystentów osób z niepeÅ‚nosprawnoÅ›ciami. 

Termin: 08.11.2024 r., godz. 09.30 – 11.30, ACW UÅ�, ul. Pomorska 152, Å�ódź 

„W karuzeli emocji…â€� – sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami 

Termin: 14.11.2024 r., godz. 11 – 13; ACW UÅ�, ul. Pomorska 152, Å�ódź 

„Jak siÄ™ uczyć, żeby siÄ™ nauczyćâ€�? – wykÅ‚ad nt. skutecznego uczenia siÄ™ 

Termin: 28.11.2024 r., godz. 9 – 11, ACW UÅ�, ul. Pomorska 152, Å�ódź  

  • relaksacja 

Relaksacja w teorii 

Termin: 26.11.2024 r., godz. 14 – 15, ACW UÅ�, ul. Pomorska 152, Å�ódź 

Relaksacja w praktyce 

Termin: 06.11.2024 r., godz. 12 – 13, ACW UÅ�, ul. Pomorska 152, Å�ódź  

Termin: 28.11.2024 r., godz. 14 – 15, ACW UÅ�, ul. Pomorska 152, Å�ódź  

How to rest? Ways to reduce psychophysical tension (in English) 

Date: 29.11.2024, 2 - 3 pm, stationary at ACW UÅ� 

 

Warsztaty realizowane sÄ… w kameralnych grupach (max. 8-10 osób). 

Na wszystkie dziaÅ‚ania obowiÄ…zujÄ… wczeÅ›niejsze ZAPISY: acw@uni.lodz.pl 

 

¶Ù´Ç²õ³ÙÄ™±è²Ô´Çść. Dla osób majÄ…cych trudnoÅ›ci w dotarciu na zajÄ™cia stacjonarnie istnieje możliwość zorganizowania wszystkich warsztatów również przez MsTeams. Specjalne potrzeby zwiÄ…zane z dostosowaniem zajęć z powodu niepeÅ‚nosprawnoÅ›ci/ deficytów prosimy zgÅ‚aszać przy zapisie.  

Nie znalazÅ‚eÅ›/aÅ› tego, co CiÄ™ interesuje? 

Jeżeli chciaÅ‚byÅ›/chciaÅ‚abyÅ› wziąć udziaÅ‚ w warsztatach/wykÅ‚adach/dziaÅ‚aniach o tematyce innej niż powyższa, podziel siÄ™ z nami swoimi pomysÅ‚ami. ChÄ™tnie przyjrzymy siÄ™ nim. Napisz e-mail: beata.majcher@uni.lodz.pl 

Opublikowano: Beata Majcher

ul. Narutowicza 68, 90-136 �ódź
NIP: 724 000 32 43
Adres do doręczeń elektronicznych (ADE): AE:PL-74796-17640-IHHIV-17
KONTAKT​â¶Ä‹â¶Ä‹â¶Ä‹â¶Ä‹â¶Ä‹â¶Ä‹

Projekt Multiportalu U� współfinansowany z funduszy Unii Europejskiej w ramach konkursu NCBR