¾«¶«Ó°ÊÓ

Wiosenne #Osiędbanie!

Studencie! Studentko! Doktorancie! Doktorantko! Jeżeli masz chęć zadbać o siebie w procesie studiowania, zdobyć wiedzę w zakresie higieny zdrowia psychicznego, rozwijać nowe umiejętności potrzebne w studiowaniu - zapraszamy do Akademickiego Centrum Wsparcia U�! Wysłuchamy, wesprzemy, doradzimy.

Opublikowano: 28 marca 2022
Dziewczyna z twarzą wystawioną na słońce

W kwietniu przygotowaliÅ›my szereg dziaÅ‚aÅ„ wspierajÄ…cych. Oto niektóre z nich: 

  • indywidualne spotkania z konsultantem edukacyjnym (zapisy: agnieszka.piestrzeniewicz@uni.lodz.pl) 
  • indywidualne sesje rozwojowe z elem. coachingu (formularz zgÅ‚oszeniowy znajduje siÄ™ na stronie www.acw.uni.lodz.pl) 
  • asystentura dla osób z niepeÅ‚nosprawnoÅ›ciami/trudnoÅ›ciami (acw@uni.lodz.pl) 
  • siatkówka na siedzÄ…co dla osób z ograniczonÄ… sprawnoÅ›ciÄ… ruchowÄ… (piotr.jaworowicz@uni.lodz.pl) 
  • bezpÅ‚atne zajÄ™cia na pÅ‚ywalni w Centrum Wychowania Fizycznego i Sportu UÅ� dla studentów i doktorantów z niepeÅ‚nosprawnoÅ›ciami (piotr.jaworowicz@uni.lodz.pl)
  • profilaktyka i terapia uzależnieÅ„ (acw@uni.lodz.pl) 
  • wsparcie psychologiczne (acw@uni.lodz.pl) 
  • warsztaty psychoedukacyjne: 

Psychologiczne aspekty prokrastynacji i jej przezwyciężania.
Termin: 07.0
4.2022 r., godz. 12.30 - 14.30
Forma:  MsTeams/ stacjonarnie w ACW UÅ�

Świadomość różnorodności… Student z Zespołem Aspergera w społeczności akademickiej.
Termin: 12.04.2022 r., godz. 13 – 15
Forma: stacjonarnie w ACW U�, ul. Pomorska 152

„Jestem tu, a może tam?�. Mindfulness w radzeniu sobie z natłokiem myśli.
Termin: 26.04.2022 r., godz. 10 – 12 
Forma:  stacjonarnie w ACW UÅ�, ul. Pomorska 152

Pracuję czy próżnuję? Ćwiczenie umiejętności pracy w grupie - gra „Ocean Możliwości�.
Termin: 28.04.2022 r., godz. 10 – 13 
Forma:  stacjonarnie w ACW UÅ�, ul. Pomorska 152

  • grupa wsparcia dla osób doÅ›wiadczajÄ…cych trudnoÅ›ci w radzeniu sobie z emocjami w procesie studiowania (acw@uni.lodz.pl)

Termin: czwartki, godz. 12 – 13.45
Forma:  stacjonarnie w ACW UÅ�

  • relaksacja 

Relaksacja w teorii. Czym jest? Jak dziaÅ‚a? Dlaczego warto? Czy w ogóle warto? 
Termin: 8.04.2022 r., godz. 13 – 14 
Forma:  MsTeams/ stacjonarnie w ACW UÅ�

Relaksacja w praktyce. „Wiosenny chillout�.
Termin: 13.04.2022 r., godz. 14 – 15 
Forma: stacjonarnie w ACW U�

  • filmoterapia „Oscar goes to…â€�

Seans filmu „Temple Grandin�, reż. Mick Jackson
Termin: 27.04.2022 r., godz. 14 – 16.30
Forma:  stacjonarnie w ACW UÅ�, ul. Pomorska 152 

Warsztaty, relaksacja, filmoterapia, grupa wsparcia realizowane są w kameralnych grupach (max. 8-10 osób).
ObowiÄ…zujÄ… wczeÅ›niejsze zapisy: beata.majcher@uni.lodz.pl  

Nie znalazÅ‚eÅ›/aÅ› tego, co CiÄ™ interesuje? 
Jeżeli chciaÅ‚byÅ›/chciaÅ‚abyÅ› wziąć udziaÅ‚ w warsztatach/wykÅ‚adach/dziaÅ‚aniach o tematyce innej niż powyższa, podziel siÄ™ z nami swoimi pomysÅ‚ami. ChÄ™tnie przyjrzymy siÄ™ nim. Napisz e-mail: beata.majcher@uni.lodz.pl 

ul. Narutowicza 68, 90-136 �ódź
NIP: 724 000 32 43
Adres do doręczeń elektronicznych (ADE): AE:PL-74796-17640-IHHIV-17
KONTAKT​â¶Ä‹â¶Ä‹â¶Ä‹â¶Ä‹â¶Ä‹â¶Ä‹

Projekt Multiportalu U� współfinansowany z funduszy Unii Europejskiej w ramach konkursu NCBR