Grupa rozwojowa „Ku odwadze� to cykl spotkań, podczas których spojrzysz na własny lęk z nowej perspektywy i nauczysz się działać mimo strachu – a nie bez niego.
Poznasz wyjątkową drużynę zdrowia:
- °²¹±è¾±³Ù²¹²Ô°ìÄ™ – mistrzyniÄ™ odwagi i maÅ‚ych kroków
- Mnicha – przewodnika po świątyni umysłu
- Robotnika – specjalistę od sygnałów z ciała i regulacji emocji
W atmosferze wsparcia i zrozumienia odkryjesz, jak oswajać lęk, budować pewność siebie i wprowadzać realne zmiany w codziennym życiu.
Terminy spotkań
Rozpoczęcie gry:
- 24.03.2026 - Zapoznanie z drużyną zdrowia i zasadami gry „Ku odwadze�
Kolejne etapy gry:
- 07.04.2026 – Spotkanie z Kapitanką: małe kroki do celu
- 14.04 i 21.04.2026 – Spotkania z Mnichem: porządkowanie myśli, praca z umysłem
- 28.04 i 05.05.2026 – Spotkania z Robotnikiem: sygnały z ciała i regulacja emocji
¹ó¾±²Ô²¹Å‚:
• 12.05.2026 – Integracja i plan odwagi na przyszłość
Godziny: 13:00–15:00
Grupa zamknięta, maks. 12 osób (udział w całym cyklu jest ważny)
´³Ä™³ú²â°ì: polski
±«»å³ú¾±²¹Å‚: ²ú±ð³ú±èÅ‚²¹³Ù²Ô²â
±Ê°ù´Ç·É²¹»å³úÄ…³¦±ð: pedagożka i psycholożka
Miejsce: CWiD U�, ul. Pomorska 152, �ódź
Charakter: psychoedukacyjny i rozwojowy (nie zastępuje psychoterapii, jeżeli wskazana)
Jak dołączyć?
Masz pytania lub wątpliwości?
Napisz, zadzwoń albo przyjdź osobiście – jesteśmy dla Ciebie.
Centrum Wsparcia i Dostępności U� (CWiD U�)
ul. Pomorska 152, 91-404 �ódź
telefon: 42/ 665 51 65, 42/ 235 01 80
e-mail: cwid@uni.lodz.pl