¾«¶«Ó°ÊÓ

osiędbamy poczas sesji

Sesja ruszy już za chwilę. Dla wielu osób jest to dość intensywny i stresujący czas. Jeśli chcesz, możemy Cię wesprzeć w radzeniu sobie z napięciem, emocjami, organizacją czasu czy innymi trudnościami pojawiającymi się na Twojej drodze.

Opublikowano:
Na zdjęciu widać kobietę od pasa w dół, odwróconą plecami. Zamiast głowy na stos książek

W tym specyficznym okresie przygotowaliÅ›my różne możliwoÅ›ci. Oto niektóre z nich: 

 

  •     indywidualne spotkania z konsultantem edukacyjnym (acw@uni.lodz.pl)
  •     indywidualne sesje rozwojowe z elementami coachingu (kliknij na )
  •     profilaktyka i terapia uzależnieÅ„ (acw@uni.lodz.pl)
  •     asystentura dla osób z niepeÅ‚nosprawnoÅ›ciami/deficytami (acw@uni.lodz.pl)
  •     wypożyczalnia sprzÄ™tu specjalistycznego dla osób ze szczególnymi potrzebami 
  •     siatkówka na siedzÄ…co dla osób z ograniczonÄ… sprawnoÅ›ciÄ… ruchowÄ… (piotr.jaworowicz@uni.lodz.pl)
  •     wsparcie psychologiczne (acw@uni.lodz.pl)
  •     konsultacje mindfulness (acw@uni.lodz.pl)
  •     warsztaty i wykÅ‚ady rozwojowe:

•&²Ô²ú²õ±è;&²Ô²ú²õ±è;  â€žJak rozmawiać, żeby siÄ™ dogadać?â€� – warsztat nt. komunikacji interpersonalnej
Termin: 11.01.2024 r., godz. 11.30 – 13.30, ACW U�, ul. Pomorska 152, �ódź


•&²Ô²ú²õ±è;&²Ô²ú²õ±è;  â€žStresujÄ™ siÄ™ i dekoncentrujÄ™â€� - mindfulness jako pomoc w redukcji stresu i utrzymaniu koncentracji
Termin: 16.01.2023 r., godz. 10 – 12, ACW UÅ�, ul. Pomorska 152, Å�ódź 


•&²Ô²ú²õ±è;&²Ô²ú²õ±è;  â€žUczÄ™ siÄ™ skutecznieâ€� – warsztat nt. metod przyswajania wiedzy
Termin: 18.01.2024 r., godz. 10.00 – 12.00, ACW U�, ul. Pomorska 152, �ódź


•&²Ô²ú²õ±è;&²Ô²ú²õ±è;  â€žZdajÄ™ egzaminy bez spinyâ€� - sposoby radzenia sobie ze stresem podczas sesji
Termin: 23.01.2024 r., godz. 9.00 – 11.00, ACW U�, ul. Pomorska 152, �ódź

  •     relaksacja

Relaksacja w teorii
Termin: 24.01.2024 r., godz. 14 – 15, ul. Pomorska 152, �ódź


Relaksacja w praktyce
Termin: 30.01.2024 r., godz. 14 – 15, ACW U�, ul. Pomorska 152, �ódź


Warsztaty realizowane są w kameralnych grupach (max. 8-10 osób).


Na wszystkie działania obowiązują wcześniejsze ZAPISY: acw@uni.lodz.pl


¶Ù´Ç²õ³ÙÄ™±è²Ô´Çść. Dla osób majÄ…cych trudnoÅ›ci w dotarciu na zajÄ™cia stacjonarnie istnieje możliwość zorganizowania wszystkich warsztatów również przez MsTeams. Specjalne potrzeby zwiÄ…zane z dostosowaniem zajęć z powodu niepeÅ‚nosprawnoÅ›ci/ deficytów prosimy zgÅ‚aszać przy zapisie. 
Nie znalazłeś/aś tego, co Cię interesuje?


Jeżeli chciałbyś/chciałabyś wziąć udział w warsztatach/wykładach/działaniach o tematyce innej niż powyższa, podziel się z nami swoimi pomysłami. Chętnie przyjrzymy się nim. Napisz e-mail: beata.majcher@uni.lodz.pl

Opublikowano: Beata Majcher

ul. Narutowicza 68, 90-136 �ódź
NIP: 724 000 32 43
Adres do doręczeń elektronicznych (ADE): AE:PL-74796-17640-IHHIV-17
KONTAKT​â¶Ä‹â¶Ä‹â¶Ä‹â¶Ä‹â¶Ä‹â¶Ä‹

Projekt Multiportalu U� współfinansowany z funduszy Unii Europejskiej w ramach konkursu NCBR