¾«¶«Ó°ÊÓ

osiędbamy podczas sesji!

Sesja już ruszyła. Dla wielu osób jest to dość intensywny i stresujący czas. Jeśli chcesz, możemy Cię wesprzeć w radzeniu sobie z napięciem, emocjami, organizacją czasu czy innymi trudnościami pojawiającymi się na Twojej drodze.

Opublikowano: 04 stycznia 2024
Na zdjęciu widać kobietę od pasa w górę stojącą tyłem plecami. Zamiast głowy ma stos książek

W okresie sesji przygotowaliÅ›my różne możliwoÅ›ci. Oto niektóre z nich: 

  •     indywidualne spotkania z konsultantem edukacyjnym (acw@uni.lodz.pl)
  •     indywidualne sesje rozwojowe z elementami coachingu (kliknij na )
  •     profilaktyka i terapia uzależnieÅ„ (acw@uni.lodz.pl)
  •     asystentura dla osób z niepeÅ‚nosprawnoÅ›ciami/deficytami (acw@uni.lodz.pl)
  •     wypożyczalnia sprzÄ™tu specjalistycznego dla osób ze szczególnymi potrzebami
  •     siatkówka na siedzÄ…co dla osób z ograniczonÄ… sprawnoÅ›ciÄ… ruchowÄ… (piotr.jaworowicz@uni.lodz.pl)
  •     wsparcie psychologiczne (acw@uni.lodz.pl)
  •     konsultacje mindfulness (acw@uni.lodz.pl)
  •     warsztaty i wykÅ‚ady rozwojowe:

„Zwolnij i ucz się świadomie� – warsztat nt. mindfulness
Termin: 01.02.2024 r., godz. 11.30 – 13.30, ACW U�, ul. Pomorska 152, �ódź

„Gdy w głowie miejsca mało�– warsztat radzenia sobie z natłokiem myśli
Termin: 06.02.2024 r., godz. 10 – 12, ACW UÅ�, ul. Pomorska 152, Å�ódź 

Åšwiadomość różnorodnoÅ›ci  -  kilka słów o funkcjonowaniu osób wysoko wrażliwych
Termin: 15.02.2024 r., godz. 13 – 15, ACW U�, ul. Pomorska 152, �ódź

„Za mocno, za dużo…�– warsztat nt. radzenia sobie z emocjami, nie tylko dla osób wysoko wrażliwych
Termin: 21.02.2024 r., godz. 11.30 – 13.30, ACW U�, ul. Pomorska 152, �ódź

Warsztat umiejętności osobistych dla asystentów i kandydatów na asystentów osób z niepełnosprawnościami
Termin: 23.02.2024 r., godz. 10 – 12, ACW UÅ�, ul. Pomorska 152, Å�ódź 

  • grupa wsparcia dla osób nieÅ›miaÅ‚ych, majÄ…cych trudnoÅ›ci w nawiÄ…zaniu i utrzymaniu relacji z innymi, czujÄ…cych osamotnienie wÅ›ród spoÅ‚ecznoÅ›ci akademickiej.
    Termin pierwszego spotkania: 6.03.2024, godz. 10:00-12:00

Szczegóły w zakładce Higiena zdrowia psychicznego/ Grupa wsparcia

  • relaksacja

Relaksacja w teorii
Termin: 13.02.2024 r., godz. 14 – 15, ACW U�, ul. Pomorska 152, �ódź

Relaksacja w praktyce
Termin: 22.02.2024 r., godz. 14 – 15, ACW U�, ul. Pomorska 152, �ódź


Warsztaty realizowane są w kameralnych grupach (max. 8-10 osób).


Na wszystkie działania obowiązują wcześniejsze ZAPISY:


¶Ù´Ç²õ³ÙÄ™±è²Ô´Çść. Dla osób majÄ…cych trudnoÅ›ci w dotarciu na zajÄ™cia stacjonarnie istnieje możliwość zorganizowania wszystkich warsztatów również przez MsTeams. Specjalne potrzeby zwiÄ…zane z dostosowaniem zajęć z powodu niepeÅ‚nosprawnoÅ›ci/ deficytów prosimy zgÅ‚aszać przy zapisie. 


Nie znalazłeś/aś tego, co Cię interesuje?
Jeżeli chciałbyś/chciałabyś wziąć udział w warsztatach/wykładach/działaniach o tematyce innej niż powyższa, podziel się z nami swoimi pomysłami. Chętnie przyjrzymy się nim. Napisz e-mail: beata.majcher@uni.lodz.pl

Opublikowano: Beata Majcher

ul. Narutowicza 68, 90-136 �ódź
NIP: 724 000 32 43
Adres do doręczeń elektronicznych (ADE): AE:PL-74796-17640-IHHIV-17
KONTAKT​â¶Ä‹â¶Ä‹â¶Ä‹â¶Ä‹â¶Ä‹â¶Ä‹

Projekt Multiportalu U� współfinansowany z funduszy Unii Europejskiej w ramach konkursu NCBR