碍辞谤锄测艣肠颈:
- budowanie i rozwijanie wiedzy, poszerzanie 艣wiadomo艣ci na temat work-life balance (WLB) i innych koncepcji zwi膮zanych z integracj膮 r贸偶nych sfer 偶ycia;
- skupienie si臋 na zrozumieniu wzajemnych relacji mi臋dzy poszczeg贸lnymi obszarami naszej aktywno艣ci (praca, rodzina, znajomi, rozrywka, duchowo艣膰, zdrowie etc. 鈥� konflikt i facylitacja);
- autorefleksja na temat w艂asnego funkcjonowania w r贸偶nych rolach 偶yciowych;
- rozw贸j osobisty;
- wymiana do艣wiadcze艅 z innymi osobami ze spo艂eczno艣ci U艁: badaczami_kami, nauczycielami_kami, doktorantami_tkami, studentami_kami.
Program:
- wprowadzenie w koncepcj臋 work-life balance: sposoby definiowania, krytyka, koncepcje alternatywne;
- konfliktowe i facylituj膮ce (wspieraj膮ce) interakcje mi臋dzy dominuj膮cymi obszarami 偶ycia;
- uwarunkowania indywidualnej r贸wnowagi mi臋dzy prac膮 a 偶yciem prywatnym;
- model wymaga艅 i zasob贸w pracy Bakkera i Demerouti i jego u偶yteczno艣膰 dla oceny oczekiwa艅 i mo偶liwo艣ci;
- integracja r贸l 偶yciowych na r贸偶nych etapach 偶ycia 鈥� czy p艂e膰 ma znaczenie dla jej kszta艂towania?
- wyzwania na drodze do WLB na uniwersytecie dla os贸b na r贸偶nych szczeblach kariery naukowej, administracyjnej i studenckiej;
- jak si臋 nie potkn膮膰 o kamienie, czyli dobre praktyki w budowaniu satysfakcjonuj膮cych relacji mi臋dzy poszczeg贸lnymi sferami 偶ycia.
Warsztat daje mo偶liwo艣膰 uzyskania wiedzy o koncepcji work-life balance oraz zrozumienia tego, jak 偶ycie rodzinne i zawodowe/studenckie na uczelni mog膮 wzajemnie si臋 przenika膰. Pozwala na autorefleksj臋 w zakresie w艂asnego funkcjonowania na uniwersytecie i poza nim. Jest on skierowany tak偶e do student贸w chc膮cych dowiedzie膰 si臋 wi臋cej na temat mo偶liwo艣ci efektywnego 艂膮czenia r贸偶nych sfer 偶ycia.
Czas trwania szkolenia: 6 godzin
Forma szkolenia: stacjonarne
笔谤辞飞补诲锄膮肠测:&苍产蝉辫;Karolina Kossakowska
Miejsce: Instytut Psychologii U艁