Program wydarzenia:
- buddyzm Zen: historia oraz teoria 鈥� 4 szlachetne prawdy, r贸偶ne style nauczania, sylwetki najwa偶niejszych mistrz贸w, zen jako trening,
- praktyczne wprowadzenie do praktyki zen - pozycja cia艂a, co robi膰 z g艂ow膮?
- 10 minut zazen (praktyka),
- pytania, refleksje,
- prezentacja instrument贸w i przedmiot贸w do praktyki,
- 5 minut przerwy w skupieniu,
- mowa Roshi (spotkanie online),
- 15 minut zazen (praktyka)
- pytania i odpowiedzi.
* Maria Moneta-Malewska jest lekarzem psychoterapeut膮, specjalizuj膮c膮 si臋 w rozwoju osobowo艣ci, inteligencji emocjonalnej i coachingu biznesowym. Jest tak偶e aktywnym i znanym ekspertem w dziedzinie profilaktyki uzale偶nie艅. Autorka wielu ksi膮偶ek i publikacji o tematyce psychologicznej: 鈥濶arkotyki w szkole i w domu鈥�, 鈥濨y膰 tutaj鈥� (wsp贸lnie z Wojciechem Eichelbergerem), 鈥濪la siebie i dla innych鈥�, 鈥濶ie kt贸re buduje鈥�, 鈥瀂en - Zamiataj膮c ska艂y, czesz膮c mech鈥�. Jednocze艣nie, opr贸cz pe艂ni aktywno艣ci zawodowej, jest wy艣wi臋con膮 mniszk膮 z tradycji Rinzai Zen. Roshi Maria Reiko Moneta-Malewska jest osiemdziesi膮t膮 czwart膮 spadkobierczyni膮 Dharmy Buddy Siakjamuniego i pierwsz膮 kobiet膮, kt贸ra otrzyma艂a japo艅ski przekaz zen od swojego mistrza Roshiego Saidana Oi.
Warsztat odb臋dzie si臋 w strefie coworkingowej Biblioteki U艁 na parterze, wst臋p wolny.